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“正念心理学”的发展——积极心理学

今天，我给大家简要介绍正念在心理治疗中的发展历史。国际心理学界和脑科学研究界早已大量运用正念，然而目前中国的心理学界对正念还运用得比较少。一、止禅与观禅正念，巴利文Sati，Sati包括七种含义：随念、记忆、 ...

2020-5-22 16:59|心理塔罗

20个正念练习

正念，是帮助我们：内心平和最直接有效的方法。行走坐卧皆可正念。今天的文章，教会你20个最好的方法。如今，正念已经成为了越来越多的人选择的生活方式。美国马萨诸塞州综合医院精神病学神经成像研究表明： ...

2020-5-22 16:57|心理塔罗

【心理测试】恋爱必测，从你和TA的睡姿，看出你们的潜在心理！

最近，日本网站上有一个测试很火：从恋人或夫妻的睡姿，看出两个人的潜在心理。据说，原因是睡觉时人们最没有防备，所以很多行为都可以反映最真实的心理。快来围观吧~1男生从背后抱着女生入睡采用这种姿势入睡的情侣 ...

2020-5-11 13:23|相约塔罗

【心理测试】神准水精灵：5月你将遇到什么改变？

你喜欢看海或是湖泊吗？有时看着大自然的鬼斧神工，心中烦乱的思绪也会逐渐平息下来。今天就让我们一起从水面照片，测出你的个性，以及即将遇到的改变。假设你自己是水精灵，请从下面六张不同水面的照片，选出你最喜 ...

2020-4-28 16:55|相约塔罗

【心理测试】用“我、鲜花、城堡、王子”造句，看你最深层的潜意识

用“我、鲜花、城堡、王子”造句，你造的是什么呢？A、我将王子杀死，住进了城堡，然后摆满了鲜花。B、我住在城堡里，就在鲜花慢慢枯萎的时候，王子来了。C、我带着鲜花进入了城堡，然后见到王子。D、其他答案请参考 ...

2020-4-21 18:26|相约塔罗

【心理测试】你几月出生，就是什么水，太准了！

人生当如水，有时像大河，有着惊涛骇浪般的精彩；有时像小溪，有着风平浪静的恬适。其实，水不仅仅是美好的代表，不同类型的水，还预示着不同的性格品质。从出生伊始，我们便与水结缘，每个阴历月份都代表着一种水， ...

2020-4-17 18:51|相约塔罗

【塔罗学院翻译】学习塔罗牌的10个简单步骤

第一步拿出你的塔罗牌，数一数，确保有78张牌。无论你拿起的是一副新牌还是旧牌，这一步都是必不可少的。一旦桌子上的牌少了一张，牌就无法使用了。第二步将牌正面朝上，分成三组:大牌或图像牌、数字牌和宫廷牌。大 ...

2020-4-13 20:07|心理塔罗

【心理测试】一个神奇的测试，在白纸上画“房树人”

测试方法在一张白纸上按照你心中的想法画出屋、树、人和其他细节构成的一幅画，千万不要着急，要给自己充足的时间认真的进行测试。

2020-4-13 13:19|相约塔罗

【心理测试】你内心的期待近期会实现吗？

每个人心里都有自己期待的小美好。不为金钱而束缚，不因物质而计较，会因感动而落泪，会为自己而喝彩……你期待中的小美好是什么样的呢？会如期而至吗？下面，让我们借助一个小测试来看看吧。按照你的直觉指引，选择 ...

2020-4-8 14:16|相约塔罗

【心理测试】好准！从图形的排列测你的天赋，欲望和人生下一

下面有5种图形请按照喜好，由1排到51号是你最喜欢的5号则是你最不喜欢的图形。1.螺旋形2.十字形3.圆形4.三角形5.正方形▼▼▼揭秘答案▼▼▼5个图形代表的意思1.螺旋形：象征改变和成长2.十字形：代表人际关系3.圆 ...

2020-4-3 15:27|相约塔罗

【心理测试】超准的7张心理测试图，一眼看透你的内心！

超准的7张心理测试图片，第一眼看到的，就是你的潜意识。你的内在气质是什么样的？快来做测试吧！你第一眼看到的是什么？a.妈妈和女儿在湖边。b.一个厚嘴唇的少女。是月亮还是人脸？a.月亮b.人脸是骷髅还是夫妇？a. ...

2020-4-2 15:10|相约塔罗

【心理测试】你最大的情敌会是谁？

难得喜欢上一个人，偷偷地看着，偷偷地想着，偷偷地爱着..到最后却也偷偷地哭了。在爱情世界当中，有着难以续说的种种。你最大的情敌会是谁呢？快来看看吧！下面四张图片，根据你的直觉指引选择一张！A情敌是：对方 ...

2020-3-31 18:47|相约塔罗

【心理测试】生日数字里的爱情秘密，我只偷偷告诉你

这一串一串属于自己的数字虽然简简单单却总藏着那么些秘密不信你看以下出生日期参照阳历生日1号恋人每月1日、10日、19日、28日出生你的爱情属于浓烈型。平淡、细水长流之类的爱情对你来说并没有多大的意思，你也不喜 ...

2020-3-30 02:26|相约塔罗

【心理测试】你的TA在经历几次感情后才能遇见你？

图片中的俩人正同行散步，你觉得俩人的关系是？A：恋人关系B：朋友关系C：家人关系D：主仆关系ATA会在经历2段恋情后才能够遇到你。你的TA对于自己想要什么是非常清楚的，对于感情也是十分认真。但是如果一段感情让TA ...

2020-3-27 17:00|相约塔罗

【心理测试】你习惯站在电梯什么位置？看出你的小心思

乘坐电梯时，因为人多，可能每次站的位置都会不一样，但你有没有能够让你感到最舒服的位置呢？今天的小测试能够通过电梯里站的位置了解你对周围不满程度，一起来试试吧~Q.乘坐电梯时，你觉得站在那个位置上最舒服？ ...

2020-3-26 17:15|相约塔罗

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