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日志

觉知

热度 1已有 5397 次阅读2011-5-27 21:49

节选自:肯威尔伯笔记《一味》8月3日
    人们总觉得自己受到生活和这个世界的拖累,因为他们真以为自己活在这个世界上,所以像虫子一样被世界压扁了。这并非事实,你并不在这个世界上,这世界其实在你里面。    
    人典型的思考方式是这样的:我的意识存在于我的身体里(大部分都在我的脑袋里);我的身体存在于这间房子里;这间房子则存在于周遭的空间,亦即宇宙里。从自我的观点的观点来看确实如此,从真我的角度来看却大错特错。    
    如果我安住于“目睹”,我就是无形无相的“我即自性”。很明显,当下,我并不在我的身体里,反而是我的身体在我的觉知里。我能觉知到我的身体,因此我并非我的身体。我是那纯粹的目睹,而我的身体从其中升起。我并不在我的身体里,而是我的身体在我的意识里。因此,我就是意识。    
    如果安住于“目睹”或无相的“我即自性”,很明显,当下,我并不在这栋房子里,是这栋房子在我的觉知里。这栋房子正从我的纯然目睹中升起。我并不在这栋房子里,反之,这栋房子在我的意识里。因此,我就是意识本身。    
    如果我从这栋房子向外看,也许会看到一大片的土地、天空、其他房子、道路与车辆,简而言之,我虽然看着眼前的宇宙,却只安住于“我即自性”里,那么很明显,当下的我并不在这个宇宙里,而是宇宙在我的觉知里。宇宙正从我当下的觉知中升起。我并不在这个宇宙里,而是宇宙在我清醒的觉知里。因此,我就是清醒的觉知。    
    没错,你的物质肉身确实在这栋房子里,而这栋由物质组成的房子也确实存在于物质宇宙里。然而你并不只是物质肉身而已,你也是那“如是”的觉知,物质只是它的表层皮肤罢了。自我认同了物质的观点,因此不断的被物质所困——被物质带来的痛苦所折磨和欺骗。不过这痛苦也是从你的觉知中升起的,所以即使你处于痛苦里,仍然能发现痛苦的存在。换句话说,你能包容痛苦,超越痛苦,只要你安住于纯然空寂而又浩瀚无边的真我。    
    所以我到底看到了什么?如果我紧缩成一个小小的自我,似乎就局限于肉体,局限于房子,局限于周围的宇宙里。但假设我能安住于“目睹”——浩瀚无边、开放而又空寂的觉知——那么很明显,我并不在肉体里,肉体反而在我之中;我并不在这栋房子里,这栋房子反而在我之中;我并不在宇宙里,宇宙反而在我之中。这一切都从我光明的本觉,亦即那浩瀚无边的空寂中升起,当下,当下,永恒的当下。    
    因此,我是清醒觉知本身。

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