射手座减肥要诀

发布时间:2010-07-14 09:43 作者:admin 方法，就是请健身教练专门为她设计一门课程，简单又方便的那种，活力有氧听来蛮有趣，或像西班牙舞这种既可以玩又能展现肢体美的，都是好法子。打球也不赖，好玩的运动，可以让射手在游戏中“不知不觉”的达到减肥目的。射手天生就有腿粗、屁股大的倾向，最好借着泡澡来加速新陈代谢，还有要多活动下半身，才不会下盘越来越难减。另外，别奢望使用饮食减肥法了，因为实在太容易破戒，而且搞不好吃了半天，都还分不清楚什么是该戒的某类食物呢！