很多人对心理咨询师的了解都源于电视或电影中的咨询师角色。但是很多咨询师的故事都是虚构的。为了吸引观众眼球，电视或电影中把心理咨询师描绘得非常糟糕，导致观众对心理咨询师产生了错误的印象。

以下是你可能从电视和电影中了解到的关于心理咨询师的五个误解:

关于心理咨询师的五个误解

误解一:不能相信咨询师，他们不会为你保守秘密或尊重你的隐私。电视和电影中的咨询师通常都被描绘成狡诈或自私的形象。

事实:咨询师必须遵守伦理道德，他们有保守秘密的义务。没有你的允许，你在心理咨询过程中所说的话永远不可以与任何人分享。只有出现以下情况，保密原则才会例外：

• 来访者有伤害自身或危害他人的危险行为；
• 来访者有致命的传染性疾病且可能危及他人；
• 未成年人受到性侵犯或者虐待；
• 法律规定需要披露。

误解二:大部分心理咨询师都不太正常，有怪癖。媒体经常把心理咨询师描绘自负、疯狂、病态的人。

事实:咨询师都是受过高等教育的普通人。咨询师要么拥有心理学的专业学位，要么拥有专业心理机构的培训经历。虽然来访者可能希望咨询师是完美的，但咨询师和所有人一样，都是普普通通的人。

误解三:你的咨询师会解决你的问题。电视和电影中虚构的咨询师会告诉来访者该怎么做，想当然地认为他们“知道所有答案”。

事实:一个好的咨询师会帮助你找到你自己的答案。咨询师可能偶尔会提出一个改变行为的建议，或者给你留一些“作业”。但更多的情况是，如果你向咨询师寻求建议，他很可能会帮助你探索你自己的内在认知，引导你自己去寻找当时最适合你的选择。每个咨询师都有自己的风格和咨询方法。

误解四:你的心理咨询师会作为你随叫随到的危机管理人员介入你的生活。许多电视中的咨询师都被描述成了密切参与来访者日常生活，接无数次电话来帮助来访者解决棘手情况的角色。

事实:为了确保咨询的有效性，咨询师会与来访者保持界限。最有可能的情况是，你和咨询师的交流仅限于预定的咨询中，通常每周只有一次。

误解五:你的咨询师可能会与你发生浪漫关系。从我们在电视和电影中看到的例子来看，我们很容易认为，很多咨询师都会与来访者发生浪漫关系。

事实:按照职业伦理道德，咨询师有义务避免与来访者发生双重（多重）关系。双重关系指的是咨询师在咨询中以一种可能对来访者有害的方式与其互动的情况。所以，在你接受咨询期间，咨询师都不应该与你发生浪漫关系。

通常，在首次咨询时，咨询师会要求你阅读并签署一份详细的文件（即“知情同意书”)，这份文件描述了咨询师的咨询原则、来访者和咨询师的责任和义务等等。所以，你完全可以信任你的心理咨询师，而你的信任对于咨询效果也是至关重要的！