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【盖娅健康】找到自己内在力量的10个方法

2020-9-8 16:49| 发布者: 汽车人| 查看: 215| 评论: 0

摘要: 一个人能走多远,除了环境的影响,还有自己的内在力量决定。你的内在有多强大,你便有多强大。一个人,如果与自己内在、精神是疏离的,他就会企图抓住外在世界的一切,来填补内心的这种空虚感。我们确实拥有越来越多 ...






一个人能走多远,
除了环境的影响,
还有自己的内在力量决定。

你的内在有多强大,
你便有多强大。





一个人,如果与自己内在、精神是疏离的,他就会企图抓住外在世界的一切,来填补内心的这种空虚感。

我们确实拥有越来越多的物质资源,生活条件也越来越好。

可内在的空虚仍然没办法停止。

从外在寻找到的快乐,始终短暂而肤浅,它无法触及你内心最深沉的渴望,于是逐渐变得失去吸引力。

接着,又去追求另一种看起来更能填补空虚感的事物。但是,除此之外,我们还有没有其他办法?

其实,你需要找回的,是你内在的力量。



如果我们一直只向外寻求,将全部的注意力都放在了外在的世界。

从未关注过自己的内在,也不去看见真实的自己。

我们的内外就会失衡,空虚感和不安感将不断地吞噬着我们的心。

如果你已经觉得身心俱疲,渴望改变,渴望获得真正的幸福和快乐,

渴望体验更完整的生命。

现在,我邀请你,信任你的直觉和感觉,打开心扉,进行一次美好的内在旅程。


每个人的内在都具有强大的力量:
每个人的内在,
都有与生俱来的神性,
智慧、慈悲、勇气与爱。

接下来,
让我们共同进行一次。

内在的美好旅程:
发现和找到我们,
本来就拥有的强大力量源泉!




01

 信任 

在我们以往的生活中,我们过多的使用头脑,怀疑、否定、猜忌。

信任是我们生命旅程的第一课。

信任灵魂的旅程,相信自己内在的力量,

相信自己值得被爱,

相信生命会带我们体验最适合我们的成长道路,

相信所有的事件的发生都有它的原因,

相信一切都是最好的安排。

如果此刻,你面对困境,那勇敢地走出困境就是你的功课;

如果此刻,你感到被伤害,那接纳和爱就是你要面对的功课;

如果此刻,你陷入迷茫,那么清晰的洞察力就是你要去做的功课

02

 臣服 

臣服并非认命,放弃自己,什么都不做。

真正的臣服是,在内在,全然接纳当下发生的事。

放下情感上的抗拒、愤怒和头脑里的评判、贴标签。

如此,你的心才会在宁静中升起更深的觉知,这份觉知会带给你更有效的行动。

这时候的行动是基于了解的积极能量,而不是基于恐惧、批判、抗拒的负面能量。



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